دوره ی ارزانی است،
شرف این جا ارزان، تن عریان ارزان،
آبرو،قیمت یک تکه ی نان،
و دروغ از همه چیز ارزان تر،
و چه تخفیف عظیمی خورده قیمت انسان ها
سرطناب» مهندس م.ص...... . ساعت 7:10 عصر روز پنج شنبه 87 دی 26
دوره ی ارزانی است،
شرف این جا ارزان، تن عریان ارزان،
آبرو،قیمت یک تکه ی نان،
و دروغ از همه چیز ارزان تر،
و چه تخفیف عظیمی خورده قیمت انسان ها
فرود اسکاتلندی
وجود یک حلقه طناب 20 متری 9 یا 7 م م در کوله پشتی و در حین اجرای برنامه های کوهنوردی هیچگاه خالی از فایده نیست . ممکن است در حین صعود شما به معابری بربخورید که احتیاج به صعود با حمایت و یا فرود داشته باشد. روش های گوناگونی برای فرود بدون ابزار و تنها با یک رشته طناب وجود دارد که در ایران روش مرسوم به S بیشتر شناخته شده است . روش S در عین کارآیی روش چندان راحتی نیست .
یکی از روش هایی که امروزه در کوهنوردی اروپا کاربرد زیادی دارد روش موسوم به اسکاتلندی است.در این روش که بر روی طناب دولا انجام می شود از فشار و سوختگی احتمالی روش S خبری نیست .
روال کار به این صورت است :
ابتدا رو به کارگاه می ایستیم .دو طناب را با دو دست به پشت بدن برده از روی هم عبور داده مجددا رو به جلو آورده هر دو رشته را از زیر پای راست ( یا چپ ) عبور می دهیم .و با دست ترمز آن را نگاه می داریم .
این روش برای فرود در شیب هایی تا 75 درجه بسیار مفید و کارا است و بخصوص بر روی مسیرهای برفی و یخی کاربرد زیادی دارد. فایده دیگر این روش نست به روس S امکان فرود با کوله پشتی است .هنگام فرود پاها را به اندازه عرض شانه باز می کنیم و بصورت قدم زدن رو به عقب فرو می رویم
( طبیعی)صعود مصنوعی در صعود آزاد
در حال صعودمسیری هستید و بخش مشکل (crux) ان در بالای سرتان قرار دارد. چندین بار برای صعود آزاد از آن تلاش می کنید ولی هر بار پاندول می شوید.
خسته اید و با خود فکر می کنید نمی توانید از این یخش عبر کنید! چاره چیست ؟ آیا باید باز گردید و شاید وقتی دیگر باز به سراغ این مسیر بیاید؟
در مسیرهیا بلند این انتخاب زیاد جالب نیست . اما راه دیگری هم وجود دارد. صعود A0
درجات سختی صعود مصنوعی با رکاب را با نماد A 1 الی A5 نشان می دهند. اما در این بین درجه A0 نیز برای خود حرف هایی برای گفتن دارد!
صعود A0 یعنی انتقل و وزن بر روی ابزار و استفاده از آنها برای عبور بخشی از مسیر و بدون رکاب . ( این کار را در ایران به "دست به اسلینگ " شهرت دارد) .
برای صعود A0 دقت به چند نکته ضروری است :
1- ممکن است در بخشی که قصد عبور از آن به شیون A0 را دارید حمیت میانی ثابتی وجود نداشته باشد و باید خودتان ابزار گذاری نماید.
2- با توجه به اینکه وزن شماکاملا بر روی آن ابزار منتقل می شود اطمینان از استحکام آن وسیله بسیار مهم است .
3- بهتر است اگر شرایط مسیر اجازه می دهد بر روی آخرین میانی خود بنشینید و سپس با سنجیدن موقعیت به حرکت خود ادامه دهید.
4- برای استراحت بر روی حمایت های میانی از یک فی فی هوک که به صندلی خود متصل نموده اید بهره بگیرید. اگر آن را ندارید از یک کارابین استفاده کنید.
در مسیر هایی بصورت شکاف ممتد هستند می توان تسمه فرند را همانند تسمه تبر یخ بدور مچ انداخت و با قرار دادن فرند در شکاف همانند گیره از آن بهره جست . این کار به میزان بسیار زیادی در مصرف انرژی شما صرفه جویی می کند.
نکته : به صعودی که در آن سنگنورد با اتکا به گیره ها صعود نماید و ابزار نقشی در تحمل وزن او نداشته باشند Free Climbing گفته می شود . در ایران برای این صعود معادل صعود طبیعی بکار می رود . از دیدگاه نگارنده اصطلاح صعود آزاد رای تبین این روش مناسب تر است ....
خلیل عبد نکویی در غار پراو درگذشت
او از مربیان و کوهنوردان به نام استان همدان بود و صعود قلل لنین و کورژونفسکایا را در کارنامه خود داشت.
شرح حادثه
در روز جمعه وقتی تیم دو نفره یوسف سورنی نیا و خلیل نکویی بازگشت از انتهای غار را شروع کردند. به هنگام صعود، یوسف متوجه مشکلات بالقوه خطرناکی در خلیل می شود و به همین دلیل از او جدا شده و به سرعت خود را به رسول چلنگرپور که به تنهایی در حال صعود بود می رساند و با کمک او خلیل را تا زیر چاه شانزده رسانده و پس از چند ساعت استراحت به بارگاه چاه پانزده می رسانند.
یوسف به سرعت از غار خارج شده و ضمن اطلاع به امدادگران با لوازم لازم به غار برمی گردد و این بار رسول جهت پیگیری و هماهنگی به خارج غار می رود. پس از استراحت خلیل ابراز می کند که وضع اش خوب است و توان ادامه صعود را دارد و به اتفاق یوسف بارگاه چاه پانزده را ترک می کند.
اما مشکلات او دوباره بروز می کند و در زیر چاه سیزده در محل نسبتا خشکی در کنار غار مجبور به توقف می شوند.
مجددن یوسف به قصد پیگیری وضعیت امداد به خارج صعود می کند و در زیر چاه شش با تیم دو نفره امدادگران متشکل از برادران یاوری برخورد می کند و به پایین برمی گردند.
در معاینات اولیه سطح هوشیاری و توان خلیل خوب تشخیص داده می شود و حرکت به قصد بارگاه چاه پنج شروع می شود. دراین فاصله جمع دیگری از کوه نوردان کرمانشاه نیز به امدادگران اضافه می شوند. اما او به اندازه کافی دوام نیاورده ودر تراورس بین چاه یازده و دوازده معروف به "تراورس اول" جان به جان آفرین تسلیم می کند.
ََََََبالاکشی با حداقل ابزار
در صورت بروز اتفاق و نیاز به بالاکشی باید از لوازم موجود استفاده نمود. طبیعتا وجود ابزار تخصصی امداد باعث تسهیل کار و بالابردن سرعت عملیات می شوند و لی اکثریت سنگنوردان همواره این لوازم را به همراه ندارند. بنابراین باید هر کوهنورد فنی قادر باشد تنها به کمک طناب – طنابچه و کارابین یک سیستم بالاکشی را نصب و از آن استفاده نماید.
یک سر طناب به کارگاه متصل شده و طناب بعد از عبور از کارابینی که به حلقه فرود(Belay Loop) هارنس (صندلی) مصدوم متصل است در بالا در دست حمایچی است .
بعلت عدم وجود سیستم قفل کننده اگر نفر بالا نتواند طناب را کنترل کند و اضافه آن از دست او رها شود مصدوم به پایین سقوط می کند. بنابراین باید یک سیستم ( گره یا ابزار) چفت شونده به این مجموعه اضافه شود.صرف نظر از این مسئله این روش بعلت پایین بودن قرقره یک روش دو به یک بالاکشی می باشد. یعنی دو بازو یک وزن را تحمل و به بالا می کشند.
در این حالت بنا به قانون قرقره ها وزنی که باید بالا کشیده شود تقریبا به نصف تقلیل پیدا می کند.
معمولا حمایت نفر بر روی کارگاه و بوسیله یک ابزار حمایتی و یا گره حمایت صورت می گیرد. ابزار حمایتی که برای حمایت نفر دوم مورد استفاده قرار می گیرد باید بصورت چفت شونده عمل کند و ابزاری نظیر هشت و یا تیوبر و یا ATC برای حمایت نفر دوم مناسب نیستند. اما اگر با چنین ابزاری حمایت نفر دوم انجام شود چگونه باید نفر را به بالا کشید.
A --- ابزار حمایتی – بعلت قفل نشدن باید یک گره پروسیک (B ) بر روی طناب بار دارد و زیر ابزار حمایت زد.مصدوم در این حالت بر روی طناب فیکس شده و حمایتچی می تواند بقیه مراحل را انجام دهد.
D با زدن یک گره پروسیک دیگر بر روی طناب بار دار و اضافه نمودن یک کارابین به آن ادامه آزاد طناب C را از داخل آن عبور می دهیم.
در این حالت می توان نفر را به بالاکشید. روش به کار گرفته در این حالت سه به یک است.
گره گاردا در عملیات بالاکشی بعنوان یک گره قابل اطمینان بارها و بارها مورد استفاده قرار گرفته شده است.
گره گاردا بصورت یک طرفه عمل می کند و بر اثر انتقال بار بر روی آن قفل می شود. و به خاطر همین خاصیت می تواند بعنوان جایگزین مناسبی در عملیات بالاکشی مورد استفاده قرار گیرد.
گره پروسیک و ابزار حمایتی غیر قفل شود یک گره گاردا زده شده است .
یک پروسیک در روی طناب باردار زده شده است و ادامه طناب از داخل کارابین متصل به پروسیک عبور کرده است .
مزیت مکانیکی این روش نیز سه به یک است . در این حالت وزن نفر مصدوم تقریبا به یک سوم تقلیل پیدا می کند.بیاد داشته باشیم کارابین هایی که در عملیات بالاکشی مورد استفاده قرار می گیرند بهتر است دارای سطح مقطع گرد باشند . زیرا کارابین هایی به سطح مقطع تخت اصطکاک بسیار بیشتری را بوجود می آورند و باعث صرف توان بیشتری برای نفر در امر بالاکشی می شوند.
مطالب این وبلاگ جنبه امورشی دارد . نویسنده هیچ مسئولیتی در قبال خطرات ناشی از استفاد نادرست ندارد. و نیازبه مربی دارد .
ازریابی ریسک
مقوله ارزیابی ریسک در کوهنوردی و عملیات نجات و برگزاری کلاس های مرتبط آن جایگاه ویژه ای دارد. قبل از وارد شدن به این مقوله نگاهی به معانی ریسک Risk و خطرHAZARD داشته باشیم .
ریسک RISK: شانس قرار گرفتن یک شخص در برابر خطر که می تواند کم یا زیاد باشد
خطر HAZARD: به معنی هر چیزی که می تواند باعث آسیب رساندن شود.
قبل از اجرای یک کلاس یا عملیات باید ارزیابی خطر مناسبی در رابطه با آن را انجام داد . این ارزیابی با توجه به خطراتی که افراد حاضر در منطقه را تهدید می کند صورت می گیرد.
و برای انجام آن از روش پنج مرحله ای زیر استفاده می شود:
1- مشخص نمودن خطرات
2- مشخص نمون افرادی که در معرض آن قرار می گیرند.
3- سنجیدن ریسک موجود و میزان آن و سنجیدن جوانب و احتمال بروز آن
4- یادداشت نمودن نتایج
5- بازنگری و تصحیح موارد بطور دوره ای ...
آشپزى در فویل آلومینیوم:
یکى از هوشمندانه ترین راههاى آشپزى در کمپ، استفاده از فویل آلومینیومى است. میتوانید مواد خام را در فویل بپیچید و آن را روى ذغال داغ بگذارید و مستقیماً در فویل سرو کنید. هیچ تابه و بشقاب کثیفى باقى نمىماند. چه راهى آسانتر است؟ چنانچه براى مدت طولانى به کمپ مىروید، رول کامل فویل را بردارید، علاوه بر آشپزى استفادههاى متععدى از آن خواهید کرد، چنانچه یک شبه مىروید یا مىخواهید بارتان سبک باشد و مقدار کمى از آن را دور میلهاى بپیچید یا آن را شل تا کیند. اگر سفت تا دهید. فویل سوراخ مىشود /. آتش در آشپزى با فویل مهم است. سطح کم عمقى از ذغال لازم دارید که در مدت پخت بسوزد. سریعترین راه براى این کار این است که چوبها را بصورت متقاطع بگذارید و آتش کنید تا ذغال شود. به چند نکته در مورد آشپزی با فویل توجه کنید
(1) فویل آلومینیوم در دو ضخامت موجود است. آگر نوع استاندارد یعنى نازک آن را استفاده مىکنید دو لایه لازم دارید، اگر نوع ضخیم آن را استفاده مىکنید فقط یک لایه براى آشپزى نیاز دارید /. عامل مهم دیگر نحوه پیچیدن غذا در فویل است، مهم این است که فویل را بدون منفذ بپیچید تا رطوبت را در داخل نگه دارد، به این طریق غذا با بخار پخته مىشود و تمام آب آن در داخلش باقى مىماند /. حال بسته فویل را مستقیماً روى ذغال بگذارید و منتظر شوید غذا بپزد. بسته را حداقل یکبار، نیم دور طى پخت بچرخانید، از میلهاى کوچک براى چرخاندن استفاده کنید، هنگامیکه زمان پخت تمام شد، بسته را از آتش بیرون آورید، آن را باز کنید یا شکافى ضربدرى روى آن بدهید و آن را باز کنید و از فویل بجاى بشقاب استفاده نمائید /. پس از خوردن غذا، فویل را روى ذغالها بگذارید تا غذاهاى باقیمانده در آن بسوزد. فویل استفاده شده را میتوانید دفن کنید با در کیفتان بگذارید تا بعداً در سطل زباله بیندازید /.
(2) ورقى پاره کنید که به اندازهاى باشد که دور غذا را بگیرد و بتوانید لبه هایش را روى هم تا دهید. غذا را در یک نیمه آن قرار دهید، نیمه دیگر را روى آن تا دهید و لبه هایش کاملاً روى هم قرار گیرد تا هوا داخل آن نباشد و نشود /.
(3) دو طرف باز آن را دولا کنید و مطمئن شوید که بسته کاملاً بدون منفذ است.
(4) حال بسته آماده است که روى ذغال قرار گیرد.
جدول مدت زمان پخت مواد غذائى در فویل آلومینیومى
موادغذائى زمان پخت دقیقه
همبرگر گوشت گاو 8تا12
خوشه ذرت 6تا10
گوشت گاو، تکههاى 1 اینچى 20تا30
سیب زمینى تکه شده 10تا15
جوجه، تکه شده 20تا30
سیب کامل 20تا30
کالباس،سوسیس 5 تا 10
موز با پوست 8تا10
گوشت بره با استخوان 20تا30
آناناس کامل 30تا40
ماهى کامل 15تا20
بسکویت 6تا10
ماهى تکه شده 10تا15
گوشت گراز با استخوان 30تا40
برش هویج 15تا20
سیب زمینى کامل 45تا60
(5) بستههاى فویل را مستقیماً روى ذغال بگذارید، طى زمان پخت حداقل یکبار، نیم دور بچرخانید /.
(6) یجاى پختن چند چیز در یک بسته، میتوانید غذاى کامل بپزید، زمان پخت را بر اساس قلمى که طولانىترین زمان پخت را دارد تنظیم کنید، از فویل بجاى بشقاب استفاده کنید /.
(7) طبق دستور بسکویت را درست کنید، آن را در فویل روغنى بپیچید. )شل بپیچید تا بتوانید آنها را بردارید، 6 تا 10 دقیقه بپزید، طى پخت نیم دور بچرخانید /.
(8) میوه پخته شده در فویل دسر خوبى است، قبل از پیچیدن میوه، هسته را در آورید و شکر در داخل آن بریزید، همچنین سعى کنید موز را در پوستش طبخ نمائید و آناناس را کامل بپزید /.
(9) ساده ترین روش پخت ماهى در کمپ، پختن در فویل است، یک یا دو قطعه (گوشت گاو) را دور ماهى بگیرید، محکم آن را بپیچید و روى ذغال بگذارید /.
صعود و ابزار گذاری
سر طنابی و ابزار گذاری یک هنر است و هزارن نکته ریز دارد. یکی از مهم ترین نکاتی که هر صعود کننده خوبی
باید بداند جلوگیری از شکست طناب در مسیر است . حمایت های میانی به خصوص هنگامیکه صعود کننده خود آن را نصب می کند معمولا در یک راستا نیستند و باعث شکست طناب می شوند.. این امر به خصوص در زیر کلاهک ها بیشتر نمود پیدا می کند . می توان با استفاده از یک تسمه این مشکل را حل کرد. بنابراین همواره در صعود های خود اندازه تسمه ها را در نظر بگیرید.
ممکن است با استفاده از یک تسمه بلند تر در صورت سقوط کمی بیشتر بیفتید ولی آزادی عملی که استفاده از این روش به شما می دهد بسیار با ارزش تر از آن است .
بعضی از سنگنوردان بجای استفاده از تسمه از اتصال چند کارابین به یکدیگر استفاده می کنند. این کار بسیار خطر ناک است . همانطور که در شکل می بینید در صورت سقوط و تکان خوردن کارابین ها امکان در آمدن کارابین ها از یکدیگر وجود دارد.
امروزه تسمه های دوخته شده به اندازه های متفاوتی برای استفاده وجود دارد .
یک نکته : اگر از گره تسمه استفاده می کنید اندازه ضامن گره را همواره کنترل کنید. زیرا بعضی تسمه ها به علت لغزنده بودن بافت رویی خود باعث سر خوردن گره بر روی هم و در نتیجه ضعیف شدن گره می شوند.
چون دماوند، خاموش و صبور باش
تا حالا
با خودت فکر کردی که چرا دماوند با این همه ابهت و جبروتی که داره، ساکت و خاموشه. ؟ ؟
حتی وقتی که تصمیم می‌گیری باهاش دست و پنجه نرم کنی، باز هم ساکت می‌شینه و نگاهت می‌کنه.
تازه، خوبه که دیدی خیلی‌ها باهاش نامهربانی هم کرده‌اند باز هم ساکت و خاموشه ، و به کو چکیت در برابر خودش
نگاهت می کنه و می بینه که داری دامن پاکش رو آلوده می کنی ، زخم بر سینه‌‌اشمی زنی و ...
اما باز هم خاموش و سنگین، استوار و باوقار فقط نگاه می‌کنه.
شاید منتظره ببینه که بالاخره ما چه موقع خسته می‌شیم و دست از ندانم کاری‌هایمان برمی‌داریم.
امید وارم که از اسیب رساندن به محیط بکر کوه دست برداریم .
فرار از کارگاه
در حال حمایت نفر خود بر روی کارگاه هستید که او سقوط می کند و مصدوم می شود. فاصله او تا کارگاه بیشتر از نصف طول طناب صعود است و نمی توانید او را بصورت قرقره به پایین بیاورید .
برای کمک رساتی باید ابتدا حود را از حمایت او رها کنید. اما چگونه؟
می دانیم که گارگاه باید قابلیت تحمل وزن در دو جهت را داشته باشد .پس :
1- خونسردی خود را حفظ کنید.
2- ابزار حمایت خود را قفل کنید.
3- بر روی طناب بار دار یک گره پروسیک بزنید.
4- یک کارابین به کارگاه متصل کنید ادامه طنابچه پروسیک را بوسیله گره حمایت بر روی آن متصل کنید و بالای گره را با گره ضامن چفت کنید.
5- قفل ابزار حمایت را بازکرده به آرامی طناب بدهید تا بار بر روی گره پروسیک منتقل شود.
6- ادامه طناب را به کارگاه می زنیم .
7- حال می توانیم با توجه به شرایط موجود برای امداد آماده شویم.
8- توجه رعایت ایمنی و دقت در اتصال گره ها و وضعیت آنها در چنین شرایطی بسیار مهم است هرگز ایمنی را فدای سرعت نکیند.
9- نکته مهم دیگر توجه به برپایی کارگاه با قابلیت تحمل فشار از دو جهت می باشد. اگر کارگاه ما یک طرفه باشد نمی توان عملیات ذکر شده را بر روی آن اجرا نمود.